Autoestima de los niños: desarrolle confianza en sí mismo con la voz de superhéroe

El miedo y la ansiedad le roban a un niño su energía natural y su voz vibrante.

La ansiedad infantil se ha convertido en una epidemia en proporción. Los niños sienten un pánico insoportable que se manifiesta como ansiedad escolar, ansiedad por separación y ansiedad social. Algunas personas culpan al niño por solo querer atención o culpan a los padres por malcriar a sus hijos. Pero la ansiedad intensa causa verdadero pánico y verdadero sufrimiento.

Cuando luchas contra la ansiedad, la lucha por pasar el día puede ser tan agotadora que te sientes débil y desinteresado en la vida. La voz que habla se vuelve débil y apenas audible. Decir unas pocas palabras puede parecer más esfuerzo de lo que vale la pena dejar a un niño literalmente sin voz.

La ansiedad comienza en la psique y luego se instala en el cuerpo, donde causa todo tipo de estragos. El esternón se hunde, los hombros se tensan y se encorvan y el cuello se tuerce hacia adelante. Cuando la postura se colapsa, también lo hace el mecanismo que produce el habla. Dado que el cuerpo es el instrumento que produce el habla, la capacidad de un niño para hablar con una voz fuerte es literalmente aplastada.

Dar voz a los sentimientos, deseos y necesidades es esencial para una fuerte confianza en uno mismo. Fomentar una buena postura es el primer paso para una vocalización más fácil y natural. Cuanto más simple sea la acción física de producir sonido, más dispuesto estará su hijo a hablar por sí mismo.

Comience jugando con su hijo mientras trata de ponerse de pie como un Superhéroe. Darse consejos unos a otros sobre cómo se ve un Superhéroe. Postura audaz, pecho abierto, manos en las caderas. Diviértete teniendo en cuenta que no hay bien o mal. Luego pruebe los ejercicios vocales de Superhéroe Self-Esteem» a continuación.

Ejercicio de voz 1

Tú eres el director de orquesta. Use un lápiz u otro objeto como bastón. Establece lo que significan tus movimientos de dirección. Los movimientos pequeños del brazo equivalen a sonidos pequeños, los movimientos grandes del brazo del director equivalen a sonidos fuertes.

Si su hijo realmente tiene problemas para hablar, deje que sea el conductor y usted responda. Sé juguetón y diviértete. Luego tomas tu turno como director y empiezas poco a poco. Pídele que diga su nombre muy, muy suavemente y luego aumenta gradualmente los movimientos de tus brazos animándola a decirlo más y más y más fuerte. Por favor, no juzgues de tu parte, solo anímala. Recuerda que cualquier progreso es bueno. Es difícil superar los desafíos vocales. Dele crédito a su hijo por cada pequeño incremento de volumen aumentado.

Repita este ejercicio con frecuencia para acostumbrar a su hijo a usar una voz fuerte. Tu hijo se sentirá seguro de sí mismo.

Ejercicio de voz 2

Agregar actividad física al sonido es una excelente manera de desbloquear la voz. Marche en el mismo lugar con su hijo y cuente hasta 10 (o 20 o 30) con voz fuerte. La acción física de marchar conecta la voz con el cuerpo para una producción vocal más fuerte y con más apoyo.

Marche junto a su hijo para brindarle apoyo y hacerle saber que está bien. La repetición de este ejercicio hará que la voz se fortalezca.

¡Sé juguetón y diviértete!

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